¿Cómo era tu vida antes del eclipse?
La mía necesitaba luz y una profunda revisión
Convierte el cáncer en una oportunidad para
transformar tu vida y llenarla de luz
Soy Carmen.
Sentí como mi vida se derrumbaba; rabia, ansiedad, inseguridad, miedo a un futuro más que incierto. En medio de esa oscuridad iluminé mi interior y descubrí una forma de vivir la vida que siempre me había negado y que todo mi ser me reclamaba a gritos.
¿Qué te pasa?
Oímos casos de personas con cáncer y otras enfermedades graves. Cuando son personas de nuestro entorno nos estremecemos pero no pensamos que nos vaya a tocar a nosotros.
Mi vida se desmorona
¿Voy a poder con ello?
¿Cómo va a ser mi calidad de vida a partir de ahora?
Tengo miedo a sufrir y a la muerte.
Siento dolor fisico y emocional
Mis emociones están disparadas, siento tristeza, miedo, frustración, ansiedad.
¿Cómo puedo aliviar mi sufrimiento?
Mis relaciones se deterioran
Mi relación de pareja se está deteriorando ¿es la enfermedad o es que ahora lo veo todo diferente?
Inseguridad y vacio interior
¿Hay algo que la vida me está queriendo decir? ¿Qué es?
¿Qué necesitas?
A veces necesitamos vivir una situación crítica o una enfermedad como el cáncer, para replantearnos nuestra vida. Es como si algo por dentro nos pidiera un cambio profundo en busca de una vida mas plena.
Regular mi dolor físico y emocional
Tenemos en nuestras manos la capacidad de gestionar nuestros pensamientos, sensaciones y emociones para llevar nuestros dolores con más dignidad y aliviar nuestro sufrimiento.
Inspiración y motivación
Más vale una experiencia aplicada que una teoría bien explicada. Y eso es lo que te ofrezco, mi propia experiencia vital para que te sirva de referencia, de fuerza impulsora e inspiración.
Confiar en mi y quererme
Te acompañaré a que creas en ti,a que vuelvas a confiar en ti.
Confiar en la vida
¿Cómo lograrlo?
Te acompaño desde mi experiencia y mi propia reconstrucción vital tras haber vivido varios procesos de cáncer, no sólo a sentirte bien ante el desafío que vives. Este desafío, que remueve y derrumba toda la estructura vital, te invita a hacer un viaje interior y recolocar las piezas de tu vida con unos cimientos más sólidos y coherentes contigo . Esto te ayudará a entender cosas más allá de la enfermedad, descubrirte y comprender lo que sientes, porque es a partir de ese punto desde donde muchas de las cosas que creías imposibles se hacen realidad.
Otra mirada al cancer: desafío y oportunidad
1
Toma de conciencia
y aceptación
2
Viaje a tu interior
Porque el mayor triunfo es ser uno mismo, y no se puede ser uno mismo si no te conoces..
3
Relación sana contigo
4
Relación sana con el entorno
5
Reconstrucción vital
PROGRAMA SAIKEN PERSONAL
PROGRAMA SAIKEN GRUPAL
Testimonios
Algunas “flores” de personas a las que he acompañado…
FERNANDO ALONSO
COACH
«Mi experiencia con Carmen marca un antes y un después en mi vida. Gracias a su ayuda he conseguido superar circunstancias enquistadas en mi interior, me ha ayudado a ver situaciones que, de otra forma, no hubiera sido capaz de reconocer y a ir más allá, a atreverme a darle otro enfoque a mi existencia. Con su aportación, hoy soy más consciente de mi vida y mis capacidades de superar obstáculos.»
CONSTANZA QUINTERO
«Contar con Carmen como coach ha sido clave y un gran regalo. He soltado definitivamente la autoexigencia y ese diálogo interno con el que solo veía lo negativo y que me daba palo a mi misma, logro ver la vida desde otro lado en donde todo es un aprendizaje.
Estoy desarrollando mis objetivos con claridad de la meta a donde quiero llegar y todo gracias a Carmen y su método. Me encantó la pasión que le pone a cada sesión, su entrega con el corazón, su profesionalidad, su saber escuchar atentamente y su sabiduría interior que ha sido puesta toda para ayudarme a ser la mejor versión de mí misma.»
NATALIA UPEGUI
MÉDICO
«La incapacidad para el disfrute de mi misma y de la vida en muchas ocasiones y mi exceso de autoexigencia y autoflagelación pesaban en mi mochila, no podía caminar con livianeza, desde dentro sentía que necesitaba hacer algo, Carmen me ayudó a ver, a verme y reconocerme de otra forma, a aceptarme, a no luchar, a entregarme a la vida y a amarme tal como soy. Sigo trabajando en ello y cada día siento que soy más libre y felíz! Gracias Carmen por tus herramientas y acompañamiento, te admiro y te quiero!.»
MIGUEL RICO
EMPRESARIO
«Carmen es una luz para mí en momentos de oscuridad. Su generosidad, su enorme entrega, su conocimiento y sus experiencias, su actitud abierta y tolerante, su empatía, su convicción y dedicación a ayudar a otros en la enfermedad…
Emociona e inspira ver a alguien que está centrada en su misión de vida con amor!
!Gracias!.»
En el blog
Caricias del mar
Es una mañana de verano. El mar enfrente. Yo, descalza. Respiro hondo, inspirando todo el olor marino. Comienzo a caminar por la arena. Recuerdo mi diversión de niña: coger conchas de la playa, las más bonitas, las que más me inspiran y llaman mi atención. Esta...
Misma escena, otro sentir
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Cierro los ojos y siento. Este lugar es mágico: naturaleza a borbotones, bosque con gnomos, caballos en libertad, perros, gatos, patos, y todo tipo de animales de granja, halcones y águilas sobrevolando el cielo… Imposible no desconectar nuestra particular radio...
